رتینول سرعت نوسازی پوست را بالا می‌برد. همین قدرت است که شروعش را حساس می‌کند.
هفته‌ی ۱ تا ۲: دو شب در هفته
یک‌شنبه و چهارشنبه، فقط به اندازه‌ی یک نخود برای کل صورت.
هفته‌ی ۳ تا ۴: یک شب در میان
اگر قرمزی یا پوسته‌ریزی ندارید، تعداد شب‌ها را بیشتر کنید.
روش ساندویچ
مرطوب‌کننده ← رتینول ← مرطوب‌کننده. لایه‌ی اول مثل ضربه‌گیر عمل می‌کند و تحریک را کم می‌کند.
نشانه‌های عادی و غیرعادی
- عادی: کمی خشکی و پوسته‌ریزی در دو هفته‌ی اول.
- غیرعادی: سوزش شدید، تورم یا قرمزی بیش از سه روز.
کنار رتینول چه نزنیم؟
اسیدهای لایه‌بردار قوی (AHA/BHA) را در همان شب کنار نگذارید. ضدآفتاب صبح هم اختیاری نیست.
با رتینول «کم و مداوم» همیشه از «زیاد و گاه‌به‌گاه» برنده است.
